Ar tikrai LED lemputės taip kenkia jūsų akims?

Nusijuok! Ne visos naujienos yra neigiamos...

Nuo pat pristatymo 1962 m. LED lemputės išpopuliarėjo kaip kur kas tvaresnė alternatyva kaitrinėms lemputėms. Jie gali apšviesti bet kurią patalpą įvairiais atspalviais ir yra ekonomiškesni-, be to, yra efektyvesni- energija. Tai gali atrodyti per gerai, kad būtų tiesa, ir tikrai taip! Naujausių tyrimų duomenimis, LED lempučių skleidžiama mėlyna šviesa gali pakenkti mūsų akims. Nepaisant to, kol ribojate ekrano laiką, LED šviesos poveikis nėra pernelyg žalingas.

Kas tiksliai yra LED lemputės?

Dabar techninė dalis!

LED lemputės skleidžia šviesą nuo įprastų kaitinamųjų lempučių. Šviesos dioduose naudojamas puslaidininkis, kuris, kai per jį teka energija, sukuria šviesą, priešingai nei įprastos lemputės, kurios perduoda elektrą per ploną vielos siūlą. Ši apšvietimo forma nuo įprastų energiją taupančių Tada lempoje esanti fosforo danga sugeria UV spinduliuotę, kuri suteikia lemputei švytėjimą.

Ar LED lemputės kaip nors kenkia mūsų akims?

Prancūzijos maisto, aplinkos ir profesinės sveikatos ir saugos agentūros (ANSES) atliktas tyrimas parodė, kad LED lempučių skleidžiama mėlyna šviesa kenkia akies tinklainei. Kadangi mėlyna elektronikos šviesa signalizuoja jūsų smegenims, kad jums reikia atsikelti, kai norite miegoti, ji taip pat gali sutrikdyti jūsų kūno natūralų cirkadinį ritmą.

Remiantis tyrimu, ilgalaikis LED šviesos poveikis yra „fototoksiškas“, dėl kurio ilgainiui gali nepataisomai prarasti tinklainės ląsteles ir sumažėti regėjimo aštrumas. Tinklainės audinio senėjimas gali paspartėti ilgai veikiant LED šviesomis, dėl kurių gali padidėti akių ligų, tokių kaip su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija (AMD) ir sumažėti regėjimo aštrumas, rizika. Remiantis ANSES vertinimu, LED lemputės gali pakenkti tinklainei, be galvos skausmo, regėjimo nuovargio ir padidėti nelaimingų atsitikimų rizika.

Ar LED lemputės vargina jūsų akis?

Deja, LED lempučių naudojimas taip pat turi trūkumą – gali sukelti akių įtempimą tiems, kurie jau serga tokiomis ligomis kaip migrena ir traukuliai. Taip yra dėl to, kad šviesos diodai skleidžia nepaprastai šviesos mirgėjimą, kuris praeina per greitai, kad būtų pastebėtas. Tai rodo, kad dauguma žmonių nėra paveikti, todėl, jei nesate itin jautrūs ir linkę į šias problemas, mažai tikėtina, kad jus sukels galvos skausmas, traukuliai, akių įtempimas ar nuovargis.

Kaip LED šviesa gali būti apsaugota nuo mūsų akių?

Yra keletas būdų, kaip užtikrinti, kad LED apšvietimas bet kuriuose jūsų naudojamuose įrenginiuose nepadarytų per daug žalos jūsų akims, nes neleis jiems per daug veikti mėlynai šviesai. Galite naudoti įvairius metodus, tokius kaip:

Bandyti praleisti mažiau laiko prie LED lempučių, įskaitant išmaniojo telefono, kompiuterio ar televizoriaus ekrano lemputes, yra gera idėja. Likus bent 2–3 valandoms iki miego, venkite per ilgai žiūrėti į ekranus ir būtinai darykite pertraukas.

Įsigykite „šiltos baltos“ šviesos diodų lemputes: ANSES ataskaitoje taip pat patariama naudoti „šiltos baltos“ šviesos diodų lemputes, o ne „šaltos baltos“ šviesos diodų lemputes, nes pirmieji skleidžia mažiau mėlynos šviesos, o tai sumažina pavojų akims.

Ar LED lemputės labiau tinka-akiai nei fluorescencinės?

Liuminescencinės lemputės labiau nei mėlyna šviesa, kurią sukuria LED lemputės, turi tendenciją skleisti UV spinduliuotę ir gali labiausiai pakenkti jūsų akims. Kaip minėta anksčiau, LED lemputės taip pat gali teikti šiltą šviesą, nes yra įvairių spalvų ir neskleidžia UV spindulių.

Kitas pasirinkimas – kompaktinės fluorescencinės lempos (CFL), kurios skleidžia mažiau UV spindulių nei kaitrinės ir fluorescencinės lemputės. Nors CFL lemputėse gali būti gyvsidabrio, kuris gali būti pavojingas, jų yra daug mažiau nei fluorescencinėse lempose. Jei pasirenkate šiltesnių spalvų šviesas, o ne vėsesnes, šviesos diodai apskritai mažiau kenkia jūsų akims, nes sukuria labai mažai mėlynos šviesos ir nesukelia UV spindulių.

Rizika susižaloti akis yra nereikšminga, todėl nesijaudinkite, jei ketinate naudoti LED lemputes savo namams papuošti. Mažai tikėtina, kad trumpalaikis-LED poveikis pakenks jūsų akims, jei imsitės tinkamų atsargumo priemonių jas apsaugoti (pvz., sumažinsite ekrano laiką ir perkate „šiltai baltą“ šviesą).

Norėdami pamatyti daugiau pramonės žinių, atkreipkite dėmesį įBenwei oficiali svetainė!

Taigi, ar yra akių{0}}apsauginių lempučių?

Žinoma, šie yra mūsųakių{0}}apsaugos klasės RG0 LED lemputės.