Neseniai karštoje paieškoje pasirodė tema „LED lemputės negrįžtamai pažeidžia akis“, sukėlusią diskusiją tarp internautų.
Remiantis žiniasklaidos pranešimais, Prancūzijos sveikatos priežiūros institucijos pareiškė, kad LED lemputės negrįžtamai pažeis tinklainę ir sutrikdys mūsų natūralų miego ritmą.
Prancūzijos maisto, aplinkos ir profesinės sveikatos ir saugos agentūra (ANSES) perspėjo, kad LED lemputės gali negrįžtamai pažeisti tinklainės ląsteles ir galiausiai sukelti aklumą. ANSES ragina pareigūnus pakeisti didžiausią LED šviestuvų ekspozicijos ribą, kad būtų sumažintas „mėlynos šviesos“ kiekis LED šviestuvuose.
Atrodo, kad čia minima „mėlyna šviesa“ nėra draugiška mūsų akių sveikatai. Tai primena akinantį anti-mėlynos šviesos gaminių asortimentą rinkoje, iš kurių labiausiai girdimas yra „artefaktas“, kurį jūs ir aš naudojome vaikystėje – akių apsaugos lempa.
Atsiverkite didžiųjų elektroninės prekybos įmonių tinklalapius ir ieškokite „akių apsaugos lempos“ ar net paprasto žodžio „lempa“, ir pamatysite daugybę akių apsaugos lempų gaminių. Ar šios vadinamosios „akių apsaugos lempos“ tikrai saugo mūsų akis? Ar tikrai maža stalinė lempa gali apsaugoti mus nuo mėlynos šviesos „pavojaus“ ir apsaugoti akis?
Populiarus mokslas: LED lemputės turi nuolatinę žalą akims?
Ar „akių apsaugos lemputė“ tik triukas?
Pagal naujausius nacionalinius stalinių lempų reglamentus, vadinamoji „akių apsaugos lempa“ iš tikrųjų yra tik „skaitymo ir rašymo valdymo lemputė“.Šalyje nėra tokio termino kaip „akių apsaugos lempa“, o šalyje nurodomas tik „skaitymo ir rašymo veikimo lempos“ standartas. Tačiau specialaus akių apsaugos standarto nėra. Todėl, ar rinkoje parduodamos vadinamosios „akių apsaugos stalinės lempos“ tikrai apsaugo akis, negalime garantuoti. Remiantis savaitės kokybės ataskaita, mažiau nei 2 procentai atrinktų 170-nelyginių stalinių lempų visiškai atitinka standartą! Ne visi produktai, sukurti dėl „akių apsaugos“ poreikio, gali patenkinti mūsų „akių apsaugos“ ir kokybės poreikius.
Ar tikrai prasminga „nėra mėlynos šviesos“, kurią deklaruoja „akių apsaugos lempa“?
Visų pirma, turime pasakyti, kad mėlyna šviesa paprastai reiškia trumpųjų bangų mėlyną šviesą, ty šviesą, kurios energijos bangos ilgis yra tarp 400 nm{2}} nm.
Populiarus mokslas: LED lemputės turi nuolatinę žalą akims?
Mokslininkų tyrimai parodė, kad mėlyna šviesa tikrai veikia žmogaus organizmą, tačiau ar ji pakenks mūsų tinklainei ir regėjimui, kol kas mokslinės išvados nėra. Nors tai vienintelė šviesa, galinti prasiskverbti pro rageną, vyzdį ir lęšį į tinklainės geltonosios dėmės sritį, tik esant per dideliam mėlynos šviesos intensyvumui, geltonosios dėmės srityje susidaro per daug laisvųjų radikalų, kurie gali sukelti dėl geltonosios dėmės ligos, trumparegystės ir kataraktos. Ir kiti pavojai.
Populiarus mokslas: LED lemputės turi nuolatinę žalą akims?
Pagrindinis mėlynos šviesos poveikis, su kuriuo šiuo metu susiduriame, yra tas, kad ji veikia organizmo biologinį laikrodį, kuris veikia melatonino sekreciją naktį, o vėliau – miegą. Pats stipriausias trumpųjų bangų mėlynos šviesos šaltinis yra saulė, kurią liečiame kiekvieną dieną, todėl dieną esame energingi, o naktį – niūrūs.
Šiuo metu nėra patikimo mokslinio pagrindo, įrodančio poveikį akims, nes tokie produktai kaip stalinės lempos ir mobilieji telefonai turi mėlyną šviesą, todėl jei žiūrite į ekraną patogiau, būtina apsisaugoti nuo mėlynos šviesos. .
Nes kai esame prasto apšvietimo aplinkoje, mūsų akys persijungs į skirtingus regėjimo režimus. Pavyzdžiui, vyzdžiai padidės, o šviesos kiekis padidės iki 4-6 kartų daugiau nei pradinis; tuo pat metu žmogaus akis pasikeis iš jautrios žaliai į jautrią mėlynai šviesai, o tai reiškia, kad mūsų akys gauna daug didelės energijos mėlynos šviesos, todėl skaitome didmiestį tamsoje. šviesa akina. Daugelis žmonių mano, kad žiūrėdami į šiltą ir minkštą ekraną jų akys taps patogiau.
„Akių apsaugai“ nereikia laikytis „mėlynos šviesos“ standarto
Taip pat yra „stroboskopinis“, kuris gali sukelti regėjimo nuovargį mūsų akims. Stroboskopiją galima pamatyti visur mūsų gyvenime. Mūsų kasdienis elektros suvartojimas yra kintamosios srovės forma, kurios dažnis yra 50 arba 60 Hz, o tai reiškia, kad lempų ir žibintų „stroboskopiškumas“ yra neatsiejamas nuo kintamosios srovės.
Populiarus mokslas: LED lemputės turi nuolatinę žalą akims?
(Žmogaus akių jautrumas stroboskopui)
Be to, mūsų mobilieji telefonai, kuriuose naudojami OLED ekranai, taip pat turi mažo ryškumo blyksnius. Šių strobelių reikėtų vengti kai kuriems regėjimo jautriems žmonėms. Renkantis stalinę lempą ar mobilųjį telefoną, taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į stroboskopijos duomenis, taip pat atkreipti dėmesį į „anti-mėlynos šviesos“ ir stroboskopijos poveikį.
Galiausiai nemanykite, kad galite apsaugoti akis kartą ir visiems laikams, jei naudojate akių apsaugos lemputę arba ekrane nėra mėlynos šviesos ir stroboskopinės šviesos. Nepaisymas protingo akių naudojimo svarbos yra trumparegystės priežastis. Geriausia padaryti pertraukėlę kas 30 minučių ir pažvelgti į šalį arba užmerkti akis, kad pailsėtumėte. Tai yra akių apsaugos raktas.
