Kaip akių apsauga klasėje padeda jauniems žmonėms išvengti trumparegystės
Sprendžiant iš trumparegystės problemos mano šalyje, klasių apšvietimo atnaujinimas yra didžiulis. Paaugliai ilgiausiai praleidžia klasėje. Todėl trumparegystės prevencija prasideda nuo klasės žibintų atnaujinimo. Ką turėtume daryti? Susipažinkime dabar!
Siekiant pagerinti klasių apšvietimo aplinką, daugelyje klasių dabar yra profesionalūs akių apsaugos žibintai. Klasės stalai ir sienos dažniausiai yra šviesios spalvos. Stalai sureguliuojami pagal mokinių ūgį pagal sėdynes. Kiekvieną mėnesį sureguliuokite sėdynes ir stenkitės sukurti gerą regėjimą ir sveikatą vaikams.
Klasės apšvietimo konfigūracija - nuo dizaino iki rašomųjų stalų ir kėdžių, klasėje esančios švieslentės, akių apsaugos žibintai ir kt. - griežtai atitinka naujausius pradinių ir vidurinių mokyklų pastatų projektavimo kodeksus, siekiant užtikrinti, kad mokiniai sveikai naudotų akis. Sėdynę galima pakelti ir nuleisti, reguliuoti pagal aukštį, standartizuotas rašymo pozas ir reguliariai reguliuoti. Akių apsaugos lempa klasėje
Atsižvelgdama į atitinkamus apšvietimo technologijos reikalavimus, mokykla standartizavo akių apsaugos žibintų klasėje konfigūraciją ir sukurs sąlygas palaipsniui tobulinti klasės apšvietimo įrenginius pagal naujausius mokslo šviesos aplinkos techninius reikalavimus. Kalbant apie mokyklos apšvietimo aplinką, apšvietimas turi būti suprojektuotas pagal&"Pradinės ir vidurinės mokyklos klasių dienos šviesos ir apšvietimo higienos standartus &"; statybos pradžioje. Mokyklos turėtų jas gerai prižiūrėti, o lempų ir žibintų priežiūros koeficientas turėtų siekti 0,8. Jie turi būti reguliariai valomi ir prižiūrimos klasės sienos. Švarus, klasės šviestuvai šveičiami kartą per mėnesį. Kai klasėje naudojamas vienpusis apšvietimas, šviesa turi patekti iš kairės mokinio sėdynės pusės, o klasės lango ir žemės santykis turi būti ne mažesnis kaip 1: 5. Kai natūralus apšvietimas neatitinka reikalavimų, jį papildyti reikia naudoti apšvietimą. Klasės žibintai turi būti išdėstyti taip, kad ilga ašis būtų statmena lentai. Norėdami kontroliuoti akinimą, naudokite apsaugines nuo akinimo groteles. Akių apsaugos žibintų aukštis klasėje turi būti ne mažesnis kaip 1,70 m nuo darbalaukio.
Raudona, žalia ir mėlyna yra trys pagrindinės apšvietimo įrankių spalvos. Trys pagrindinės apšvietimo įrangos spalvos, tokios kaip klasėje esančios akių apsaugos lempos, pasižymi energijos taupymo, mirgėjimo ir akinimo savybėmis, todėl naudojamos klasėms apšviesti. Klasės žibintų spalvų temperatūra yra per balta ir per daug akinanti, o spalvų temperatūra yra žema ir linkusi į geltonai raudoną spalvą, kuri gali lengvai sukelti mieguistumą. Spalvų temperatūra apie 5000K leidžia žmonėms jaustis šiltai budint. Esant tokiai spalvų temperatūrai, skaitymo ir mokymosi nuotaika rami ir efektyvi.
Kalbant apie stalų išdėstymą, horizontalus atstumas tarp registratūros priekinės dalies ir priekinės lentos turi būti ne mažesnis kaip 2,30 metro; horizontalus atstumas tarp paskutinės stalų eilės galinio krašto ir priekinės lentos neturėtų būti didesnis kaip 8 metrai pradinėms mokykloms ir ne didesnis kaip 9,00 metrai vidurinėms mokykloms; studentai Plotis tarp alkūnių yra 0,70 m ～ 0,80 m, o stalo plotis - 0,60 m. Siekiant užtikrinti teisingą laikyseną, išilginio pėsčiųjų tako plotis turi būti ne mažesnis kaip 0,60 m, o grynasis atstumas tarp išilgai sienos išdėstytų stalų galo ir sienos turi būti ne mažesnis kaip 0,15 metro. Naujos vainikinės plaučių uždegimo prevencijos ir kontrolės metu, pastatant stalus ir kėdes, reikia atkreipti dėmesį į atstumo didinimą. Kiekvieną semestrą studentų ūgis' stalai ir kėdės yra pritaikomi individualiai, kad kiekvienas vaikas galėtų naudotis savo ūgį atitinkančiais stalais ir kėdėmis.
Norėdami apsaugoti regėjimą ir užkirsti kelią trumparegystei, pradinių ir vidurinių klasių mokiniai turi laikytis akių priežiūros priemonių, tokių kaip akių pratimai, aktyviai sportuoti lauke ir ugdyti gerus akių įpročius. Griežtai kontroliuoti mokinių laiką mokykloje, sumažinti mokinių namų darbų naštą, sukurti ilgalaikį mechanizmą, skirtą užkirsti kelią ir apsaugoti mokinių regėjimą, sukurti „triados“ prevencinį mechanizmą mokykloms, visuomenei ir šeimoms, ugdyti ir standartizuoti vaikų akis higienos įpročiai pradedant nuo darželio. Kai skaitymo ir rašymo pozos bei rašiklio laikymo metodai yra teisingi, paskatinkite tėvus ir mokinius savaitgaliais ir švenčių dienomis išvykti tyrinėti ir keliauti, pailginkite vaikų užsiėmimų ir pratimų laiką, praplėskite jų akiratį ir pagerinti jų fizinį pasirengimą.
