Žemo
Ar kada nors dirbote prie šviesos ir jautėte, kad akys įtemptos, galva tvinkčioja, tačiau negalėjote tiksliai nustatyti priežasties? O gal nukreipėte savo telefono kamerą į LED lempą ir stebėjote tas šokančias horizontalias juosteles ekrane? Sveikiname – ką tik „pamatėte“ mirgėjimą. Arba jūsų telefonas tai matė už jus.
Mirgėjimas yra daug sudėtingesnis, nei dauguma žmonių supranta. Tai nėra paprastas „taip ar ne“ klausimas; tai yra arizikos spektrasnuo matomo iki nematomo, nuo žemo dažnio iki aukšto dažnio.
Kas yra mirgėjimas?
Paprasčiau tariant, mirgėjimas yra greitas, periodiškas elektros šaltinio šviesos srauto kitimas – nuolatinis pritemdymas ir pašviesėjimas, kurį galite pastebėti arba ne. Kai nukreipiate telefoną į šviesos šaltinį ir matote tuos dryžuotus raštus, atsiranda mirgėjimas. Esminis dalykas yra:kai kuriuos mirgėjimus matote, kai kuriuos – ne – bet nematomas nereiškia nekenksmingas.
1. Matomas mirgėjimas – akivaizdus akių pavojaus signalas
Žmogaus akis yra labai sudėtinga sistema, o individualus jautrumas labai skiriasi. Daugumai žmonių mirgėkite žemiau80 Hzyra lengvai aptinkamas – akis gali aiškiai suvokti ryškumo pokyčius. Šis tipas, kurį gali tiesiogiai užfiksuoti žmogaus akis, vadinamasmatomas mirgėjimas.
Matomas mirgėjimas yra nepriimtinas bet kokiame tinkamo apšvietimo gaminyje. Tarsi akys šaukiasi pagalbos – tas akivaizdus, erzinantis stroboskopo efektas niekam nepakeliamas.
Tačiau čia yra klaida: daugumos iš tinklo maitinamų (50 Hz kintamosios srovės) lempų mirgėjimo dažnis yra100 Hz– kuris sėdi tiesiai ant „matomumo“ slenksčio. Tai reiškia, kad dauguma žmoniųnesuvoktišis mirgėjimas, tačiau jis egzistuoja ir yra beveik visur.
2. Nematomas mirgėjimas – paslėpta lėtinė grėsmė
Aukščiau esančiais dažniais100 Hz, akis nebegali aptikti mirgėjimo. Bet tai visiškai nereiškia, kad tai saugu.
Mirgėjimas tarp100 Hz ir 500 Hzyra klasifikuojamas kaipvidutinio dažnio mirgėjimas. Nors jis yra „nematomas“, jis gali sukeltistroboskopinis efektas– daugybė fiziologinių reakcijų, kurias sukelia regėjimo išlikimas. Dažni simptomai yra akių raumenų įtampa, regos nuovargis, galvos skausmas ir bendras negalavimas.
Kitaip tariant, jūsų akys gali „nematyti“, o jūsų smegenys ir nervų sistemapajusti tai.
Jau dešimtajame dešimtmetyje daugybė tyrimų nustatė glaudų ryšį tarp šviesos mirgėjimo ir neurologinių būklių, pvz.migrena, galvos skausmai, su autizmu susijęs jautrumas ir regos diskomfortas. Konkretesni skaičiai kelia nerimą:
- 3–70 Hzgali suveikti žemo dažnio mirgėjimasšviesai jautri epilepsijajautriems asmenims.
- 100 Hzmirgėjimas buvo susietas sugalvos skausmai ir migrena.
- 120 Hzmirgėjimas gali paveikti nuotaiką, todėldirglumas ir nerimas.
Šie dažnių diapazonai apima daugelio parduodamų lempų veikimo juostas.
3. Mažas mirgėjimas ≠ Nėra mirgėjimo – pavojingiausias klaidingas supratimas
Tai yra vienintelė svarbiausia šio straipsnio žinutė.
Daugelis gamintojų reklamuoja „žemą mirgėjimą“, o vartotojai linkę manyti: „Žemas dažnis turi būti geresnis už aukštą dažnį“.Tai yra būtent atgal.
Mirgėjimo žalą lemia du pagrindiniai parametrai:dažnįirmoduliacijos gylis(arba mirgėjimo procentas). Moduliacijos gylis matuoja šviesos kitimo ciklo amplitudę – paprastai tariant, kaip stipriai šviesa „dreba“.
Žemas dažnis nereiškia mažos žalos.Priešingai, 3–70 Hz diapazonas yra būtent ta juosta, kuri greičiausiai sukelia sunkias fiziologines reakcijas. Tuo tarpu „nematomas“ mirgėjimas virš 100 Hz, nors ir nėra tiesiogiai suvokiamas, vis tiek sukelia kaupiamąjį regėjimo nuovargį ir nervų sistemos įtempimą ilgai veikiant.
Dar labiau erzina šis faktas:nėra tikrai nemirgančio elektros šviesos šaltinio.Maitinimo šaltiniams ir šviesos šaltiniams būdingos charakteristikos reiškia, kad kiekviena elektros lempa tam tikru laipsniu mirga. Patys šviesos diodai nesukelia mirgėjimo –viskas priklauso nuo LED tvarkyklės. Skirtingi gamintojai naudoja labai skirtingą tvarkyklių dizainą, todėl mirgėjimo našumas labai skiriasi. Kai kurie kampai nupjaunami naudojant paprastas tvarkyklės grandines, todėl mirgėjimo problema dar labiau pablogėja.
4. Stroboskopinis efektas – laiko bomba pramoninėse aplinkose
Mirgėjimas reiškia ne tik akių įtampą; pramoninėje aplinkoje tai gali būtimirtinas.
Kai šviesos šaltinio mirgėjimo dažnis yra sveikasis besisukančio ar judančio objekto greičio kartotinis, judantis objektas gali pasirodytistacionarusarba atrodo, kad juda visiškai kitaip. Tai yrastroboskopinis efektas.
Įsivaizduokite darbuotoją, dirbantį greitaeigiu pjūklo geležte arba konvejerio juosta. Esant mirgančiam apšvietimui, tas greitai besisukantis peiliukas galiatrodo, kad lėtai sukasi arba net stovi vietoje. Jei darbuotojas apgauna ranką, kad paliestų tai, kas atrodo kaip statiška mašina, pasekmės yra katastrofiškos.
Vaizdinės iliuzijos, kurias sukelia stroboskopinis efektas, sinchronizuojant su mechaniniu judesiu, yraitin pavojingaspramoninėse darbo vietose.
5. Kaip sužinoti, ar lempa mirga?
1 būdas: išmaniojo telefono kameros bandymas (apytikslis patikrinimas)
Atidarykite telefono kamerą ir nukreipkite ją į lempą. Jei ekrane matote akivaizdžias horizontalias juosteles arba riedančias juosteles, yra mirgėjimas. Bet saugokitės:švarus telefono ekranas negarantuoja jokio mirgėjimo– ypač tarpiniams dažniams, viršijantiems 100 Hz, kurių fotoaparatas gali nefiksuoti.
2 būdas: patikrinkite specifikacijas ir sertifikatus
Norėdami atlikti profesionalų įvertinimą, peržiūrėkite du pagrindinius rodiklius:
- Mirgėjimo dažnis– kuo aukščiau, tuo geriau; idealiu atveju gerokai viršija žmogaus akių ir smegenų jautrumo diapazoną.
- Moduliacijos gylis– kuo žemiau, tuo geriau.
Tarptautinis standartasIEEE 1789-2015mirgėjimo rizika skirstoma į tris lygius:Nėra rizikos (žalia), maža rizika (geltona) ir didelė rizika (balta). Tiksliau:
- Dėl dažnių<90 Hz, the flicker percentage should be less than 0,025 × dažnis.
- 90–1250 Hz dažnių mirgėjimo procentas turėtų būti mažesnis nei0,08 × dažnis.
- For frequencies >1250 Hz, iš esmės nėra jokių apribojimų.
ENERGY STAR (JAV) reikalauja bent 120 Hz dažnio, su papildomomis sąlygomis 120–800 Hz diapazone.
Tikrai saugi lempa turi atitikti dažnio ir moduliacijos gylio kriterijus – ne tik supaprastintai pažymėta „žemo dažnio“ arba „aukšto dažnio“.
Išvada: neleiskite „nematomam“ tapti „nesvarbu“
Pavojingiausias mirgėjimo dalykas yra šis:ta dalis, kurios nematote, gali būti ta, kuri jums labiausiai kenkia.3 Hz gali sukelti epilepsiją, 100 Hz gali sukelti galvos skausmą, 120 Hz gali sukelti nerimą – tai nekelia baimės; jie yra moksliškai patikrinti faktai.
„Mažas mirgėjimas“ nereiškia „nėra mirgėjimo“, o „nematomas“ nereiškia „nekenksmingas“. Renkantis lempą niekada nereikėtų pasikliauti patraukliais reklaminiais šūkiais; visada žiūrėkite tikrus techninius duomenis.
Jei renkatės apšvietimą biurams, gamyklų dirbtuvėms, mokyklos klasėms ar bet kuriai erdvei, kur žmonės ilgas valandas praleidžia dirbtinėje šviesoje, neleiskite „nematomam mirgėjimui“ tyliai pakenkti jums ir aplinkiniams. Mes siūlome apšvietimo sprendimus, atitinkančius IEEE 1789 standartus ir itin mažą moduliacijos gylį – optimizuotus nuo šaltinio iki tvarkyklės, kad būtų tikrainėra matomo mirgėjimo ir minimalus pavojus sveikatai. Palikite mums užklausą – kelias minutes iškepsite už ilgalaikę visų jūsų erdvėje esančių žmonių akių sveikatą. Į kiekvieną jūsų prašomą citatą atsakome su patirtimi ir duomenimis.Spustelėkite, kad susisiektumėte su mumis ir leiskite savo šviesai pagaliau „nutylėti“.
✨Susisiekite✨
🙋♀️Harieta
📫El. paštas: bwzm88@benweilighting.com
📞Whatsapp: +8613007285242
