A. Vaidmuoraudona šviesa(630–700 nm)
1. Veikimo mechanizmas
Skatinkite ląstelių metabolizmą: raudoną šviesą gali sugerti odos paviršius (derma), sustiprinti mitochondrijų aktyvumą, skatinti ATP (ląstelių energijos) gamybą ir pagreitinti ląstelių atstatymą bei regeneraciją.
Priešuždegiminė ir kolageno sintezė: stimuliuoja fibroblastų dauginimąsi, didina kolageno ir elastino gamybą, gerina odos elastingumą ir mažina uždegiminį atsaką.
2. Pagrindinės programos
Odos taisymas:
Spuogų gydymas: slopina Propionibacterium acnes ir mažina uždegiminius spuogus.
Žaizdų gijimas: paspartinkite pooperacinę žaizdą, nudegimą ir lėtinių opų (pvz., diabetinės pėdos) gydymą.
Anti-senėjimas: išblukina smulkias raukšleles ir paryškina odos atspalvį (reikalingas ilgalaikis-naudojimas).
Plaukų slinkimo gydymas: aktyvinti plaukų folikulų kamienines ląsteles ir pagerinti androgeninę alopeciją (reikia bendradarbiauti su vaistais).
Skausmo malšinimas: sumažinkite nedidelį uždegiminį sąnarių ar raumenų skausmą (pvz., artritą, sausgyslių uždegimą).
3. Tipinė įranga
Namų grožio prietaisai: LED kaukės, rankiniai raudonos šviesos prietaisai (galia 5-50mW/cm²).
Medicininė įranga: galingi{0}}raudonos šviesos terapijos prietaisai (reikalingi gydytojo nurodymai).
B. Vaidmuoinfraraudonųjų spindulių šviesa(virš 700 nm)
1. Veikimo mechanizmas
Gilus terminis efektas: infraraudonieji spinduliai (ypač šalia infraraudonųjų spindulių 800-1400 nm) gali prasiskverbti į poodinį audinį (gylis iki 5-10 cm), skatina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis dėl šiluminio poveikio.
Nuskausminimas ir prieš{0}}uždegiminis poveikis: slopina uždegiminių veiksnių, pvz., prostaglandinų, išsiskyrimą ir mažina lėtinį skausmą.
2. Pagrindinės programos
Skeleto ir raumenų sistemos reabilitacija:
Artritas: malšina reumatoidinio artrito ir osteoartrito skausmą ir sustingimą.
Sportinės traumos: pagreitina raumenų ir raiščių patempimų atsigavimą, mažina pieno rūgšties kaupimąsi.
Lėtinio skausmo valdymas: juosmens skausmas, kaklo ir pečių skausmas (reikia derinti su fizine terapija).
Metabolizmo reguliavimas: padeda pagerinti kraujotakos sutrikimus (pvz., diabetinę neuropatiją).
3. Tipinė įranga
Netoli infraraudonųjų spindulių lempa: naudojama namų terapijai (bangos ilgis 800-1000 nm, vidutinė galia).
Tolimųjų infraraudonųjų spindulių pirties kabina: viso kūno šilumos terapijos detoksikacija (bangos ilgis 5-15μm, reikalinga temperatūros kontrolė).
V. Atsargumo priemonės
Naudojimo dažnumas ir laikas:
Raudona šviesa: 3-5 kartus per savaitę, 10-20 minučių (grožis) arba 30 minučių (medicininis gydymas).
Infraraudonieji spinduliai: kartą per dieną, 15-30 minučių per kartą (venkite perkaitimo).
Kontraindikacijos:
Draudžiami pacientams, sergantiems šviesai jautriomis ligomis (pvz., raudonąja vilklige) ir odos vėžiu.
Nėščios moterys ir turinčios metalinius implantus (pvz., širdies stentus) turi naudoti infraraudonuosius spindulius atsargiai.
Saugos apsauga:
Dėvėkite apsauginius akinius, kad nepažeistumėte akių.
Gerkite daugiau vandens prieš infraraudonųjų spindulių gydymą ir po jo, kad išvengtumėte dehidratacijos.
VI. Mokslinės atrankos pasiūlymai
Grožio poreikiai (strazdanų šalinimas, anti-senėjimas): pirmenybė teikiama mažos-galios raudonos šviesos įrangai (630–660 nm).
Lėtinio skausmo ar sporto reabilitacija: rinkitės artimuosius infraraudonųjų spindulių įrenginius (800–1000 nm) su šiluminio reguliavimo funkcija.
Medicinos-gydymas: naudokite didelės-galios įrangą, vadovaujant gydytojui ir venkite savarankiško-operacijos.
Raudonos ir infraraudonosios šviesos terapijos lempos gerina odos sveikatą ir malšina skausmą įvairiais mechanizmais, tačiau bangos ilgis ir intensyvumas turi būti parenkami pagal konkrečius poreikius ir griežtai laikytis saugos taisyklių. galite rasti įjungtą raudoną ir infraraudonųjų spindulių terapijos šviesos diodąhttps://www.benweilight.com/red-light-therapy/theraphy-light-660nm-850nm-relieve-pain-and.html
