Ką galime padaryti vaikams, kai paaugliams dažnai pasireiškia trumparegystė?
Artėja vasaros atostogos. Be namų darbų atlikimo, vaikai daugiau laiko praleidžia naudodamiesi elektroniniais produktais, o kai kurie tėvai užsiregistravo jiems skirtuose internetiniuose mokymo kursuose. Spaudimas akims vasaros atostogų metu ne sumažėjo, o padidėjo, o tai tapo dažnu paauglių trumparegystės periodu.
< early="" prevention,="" early="" attention,="" let="" children="" protect="" their="">
Daugelis žmonių sakys, kad žvilgsnis į žalią foną gali apsaugoti akis. Nustatykite žalią kompiuterio ir mobiliojo telefono „ipad“ foną.
Is it really?
Tiesą sakant, žalių akių apsauga nebuvo moksliškai įrodyta.
Optiniu požiūriu žalia šviesa yra matomo spektro centre, spalvų dažnių diapazone, kuriam žmogaus akis yra jautriausia.
Žvelgiant iš spalvų teorijos perspektyvos, žalia spalva gali gana nuraminti ir nuraminti žmones, ji yra atpalaiduojanti spalva, tačiau esant žemam spalvų sodrumui, žalias popierius ir baltas popierius turi įtakos regėjimui iš arti (tai reiškia žmogaus akių skiriamąją gebą). iš arti). Esminio poveikio skirtumo nėra.
From a physiological point of view, looking at green plants in the distance can relieve eye fatigue, because the "movement" process of the eyes from near to long distances can make the tense ciliary muscles in a relaxed state and relax the eye muscles.
< so,="" what="" can="" we="">
Tinkamai naudokite akis ir leiskite akims tinkamai pailsėti
1. Susitarkite su vaikais, kad kontroliuotumėte pernelyg didelį elektroninių ekranų gaminių naudojimą. Pavyzdžiui, žiūrint elektroninį ekraną ne ilgiau kaip 30 minučių vienu metu, rekomenduojamas televizoriaus žiūrėjimo atstumas yra 5-7 kartus didesnis už televizoriaus ekrano įstrižainę, o akių aukštis šiek tiek didesnis nei ekrano.
Vaikų išvedimas pasivaikščioti į lauką, saikingai mankštintis fiziniam pasirengimui pagerinti taip pat tam tikru mastu gali sumažinti akių nuovargį.
2. Namų darbų laiką paskirstykite protingai, nepersistenkite-susikaupkite
During the holidays, many children like to crowd their homework together to finish writing first and then play wildly, or to rush to work overnight when school is about to start, which is not conducive to study and eye protection. It is suggested that the children's homework can be evenly distributed and completed according to the progress every day.
Sukurkite sveiką šviesos aplinką
Atostogų metu, be mokyklinių darbų ir popamokinių studijų, neatsiejama ir patalpų šviesos aplinka. Vaikai vis tiek daugiau laiko praleidžia patalpose.
Remiantis moksliniais skaičiavimais, geriausias skaitymo šviesos šaltinis yra natūrali šiltai balta šviesa apie 10 val., kuri pasižymi šiomis savybėmis:
1. Šviesa yra nuolatinė ir nenutrūkstama, be stroboskopinės.
2. Spalvos temperatūra yra apie 5000K, spalvos temperatūra vidutinė, o šviesa švelni ir šiek tiek geltona;
3. Tai išsklaidyta šviesa, su dideliu apšvietimo plotu ir be šešėlių.
4. Mišri šviesa, sudaryta iš kelių rūšių matomos šviesos tam tikromis proporcijomis, ne-vienspalvė šviesa. Nėra mėlynos šviesos pavojaus
Skaitymo ir rašymo stalo lempa įneša į kambarį sveikos ir natūralios skaitymo ir rašymo šviesos.
Nėra akinimo / nėra stroboskopijos / nėra mėlynos šviesos pavojaus / didelis spalvų perteikimo indeksas
Įstrižas šoninis apšvietimas, venkite tiesioginės šviesos į akis, be šešėlių, laisvo skaitymo ir rašymo.
The detachable lamp head design can be switched at will, taking into account the child's writing situation.
Kelių-kampų dviguba-ašių sukimas, vaikai gali skaityti ir rašyti šviesiai be aklavietės
Penkių{0}}pakopų jutiklinis pritemdymas, suteikiantis vaikams tinkamiausią ryškumą
BENWEI eye protection desk lamp manufacturer's reading and writing desk lamp adopts imported LED light source and has passed the national quality inspection, no blue light hazard, color rendering index > 90, and restores more real colors. Combining imported LED wicks, honeycomb lens technology, secondary diffuse reflection processing, rectangular reflectors and other high-standard innovative technologies, all in order to create an indoor healthy light source that is more suitable for children's reading and writing.
